The Definitive Guide to हल्दी का नियमित सेवन करने के फायदे

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mera chehraa bahut uninteresting ho rahaa hai and pimples ho rahe hain mujhe kyaa karnaa chaahiye taaki mere chehre par glow aa jaaye and pimples khatm ho jaayen?

• हल्दी का फेस पेक बनाकर उपयोग किया जाता है।

हल्दी का उपयोग आप फेसपैक और उबटन के तौर पर भी कर सकते हैं।

सद्‌गुरु : नीम आपके शरीर की सफाई करता है। आप जानते हैं कि नीम की लकड़ी कितनी गुणकारी होती है। यह लोगों को जाग्रत करने का काम करती है।

किसी की मृत्यु के बाद उसके लिये की जाने वाली क्रियायें क्यों महत्वपूर्ण हैं? ये सिर्फ मानसिक सांत्वना के लिये नहीं हैं, बल्कि मानवीय प्रणाली के काम करने के तरीके की एक गहरी समझ की वजह से बनी हैं। सद्‌गुरु समझा रहे हैं कि कैसे मृत्यु के बाद की क्रियायें मृत व्यक्ति और जीवित लोगों के लिये भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

इस सुनहरे पेय को बहुत ज़्यादा लेने से बचें। ज्यादा लेने से मासिक धर्म में गड़बड़ी, अपच, दस्त, मतली, जिगर की परेशानी, आंतरिक रक्तस्राव, अति सक्रिय पित्ताशय का संकुचन, निम्न रक्तचाप, आदि हो सकता है।

अन्य भाषाओं में इसे निम्न नामों से पुकारा जाता है।

आइये, हल्दी दूध से होने वाले अनेकों फायदों पर विस्तार में चर्चा करते हैं।

आइये जानते हैं कि हल्दी के सेवन से किन रोगों में आराम मिलता है और इसका सेवन किस तरह करना चाहिए।

एक कप गर्म हल्दी दूध सिरदर्द ठीक करने के काबिल होता है, चाहे यह साइनस के कारण हुआ हो या फिर अत्यधिक तनाव के कारण।

बच्चों के कब्ज का घरेलू उपचार हल्दी से

• हल्दी, संतरे का रस, चंदन पाउडर मिलाकर फेसपैक बनाए । यह फेस पैक लगाने से उनकी स्किन का ऑयल कंट्रोल हो जाता है । उनकी ऑइली त्वचा कंट्रोल में आ जाती है।

हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम कर देती है। फ्री रेडिकल्स read more स्किन एजिंग के लिए जिम्मेदार होती हैं। रोजाना हल्दी वाला पानी पीने से आपकी त्वचा अधिक चमकदार, स्वस्थ और यंग दिखाई देती है।

इसके एंटीवायरल गुणों के कारण, हल्दी दूध कई प्रकार की बिमारियों के खिलाफ लड़ने में उपयोगी होता है। ये जुखाम, खांसी, आदि बिमारियों में फायदेमंद होता है।